Тайм-менеджмент 

Борис Шаповалов, Татьяна Шаповалова

Тайм-менеджмент. Искусство управления своим временем.

Введение.
Основы личной эффективности.
Время – «продукт» очень дефицитный. И нет еще такой компании, которая смогла бы его производить (в буквальном смысле этого слова). Однако вполне реально сделать так, чтобы за определенный отрезок времени успевать делать намного больше. Ведь упущенное однажды наверстать нельзя, а с годами воплощать свои планы и замыслы становится все труднее.
Все мы располагаем равным количеством времени. При этом большинство из нас утверждает, что его недостаточно. Но некоторым все же удается достичь лучших результатов. Наша с вами задача – понять причину такого положения вещей.

Чтобы не упускать время, нужно тратить его рационально. Это аксиома. Но, если бесцельно проживать день за днем, время уйдет безвозвратно.

То, с чем вы, уважаемые читатели, познакомитесь в данной книге, может изменить вашу жизнь. Применение на практике изложенных здесь идей, законов, правил, методов и техник может увеличить вашу эффективность и продуктивность, удвоить доходы, снизить уровень стресса и сделать вас одним из наиболее успешных людей в вашей сфере деятельности.

 

Тайм-менеджмент – это искусство управления временем. И овладение этим искусством необходимо всем, рабочим и предпринимателям, юристам и педагогам, бизнесменам и студентам.

Одна их главных идей заключается в том, что тайм-менеджмент – это управление не только своим временем, но и своей жизнью. Это не просто способ лучше организовать свое время, чтобы больше сделать и больше заработать, это настоящее управление собственной жизнью.
Вторая идея так же проста, как и первая: качество тайм-менеджмента определяет качество вашей жизни. Вы можете взглянуть на любой аспект своей жизни, и станет понятно, что положительные ощущения от жизни, ваш успех и эффективность ваших действий определяются тем, насколько качественно вы используете свое время.

Представьте, что тайм-менеджмент (ТМ) – это солнце, и все составляющие вашей жизни – семья, отношения с другими людьми, доходы, заработки, работа, здоровье, саморазвитие – это планеты, которые движутся вокруг него.
И все происходящее в вашей жизни необходимо как-то умещать в определенные рамки, то есть надо учиться управлять своим временем. Сумев правильно расположить солнце, вы добьетесь правильного хода планет.

Если вы хотите сократить потери рабочего и личного времени, научиться максимально использовать каждую минуту, чтобы успевать сделать как можно больше – эта книга – для вас! Вы узнаете проверенные методики самоорганизации, расстановки приоритетов сбережения времени и быстрого выполнения больших объемов работ.Тайм-менеджмент – это искусство, которым можно овладеть, и ему нужно научиться. Так же как вы ездите на машине или велосипеде, вы можете научиться правильно управлять своим временем. И наша задача – показать вам, как это можно сделать.

Введение.

Основы личной эффективности.

Глава 1. Учимся управлять своей жизнью.
1.Любой человек может быть богатым и счастливым.
2.Что значит «управлять временем» и почему необходимо планировать.
3.Формула эффективности использования времени.
4.Где взять время?

Глава 2. Основы тайм-менеджмента.
1.Время нельзя растянуть.
2.Определите свои истинные цели.
3.Семь шагов к вашей главной цели.

Глава 3. Семь основных правил тайм-менеджмента.
1.Первое правило. Планируйте рабочий день заранее.
2.Второе правило. Принцип Парето или «правило 80/20».
3.Третье правило. Применяйте «метод АБВГД» для расстановки приоритетов.
4.Четвертое правило. Ищите слабые места.
4.Пятое правило. Отделите срочное от важного.
6.Шестое правило. Следуйте закону принудительной эффективности.
7.Седьмое правило. Полная концентрация на одном деле.

Глава 4. Десять основных препятствий в управлении временем.
1.Слишком много дел выполняется одновременно.
2.Неумение сказать «нет».
3.Отсрочка.
4.Непродуманная система  работы с документами.
5.Ужасная парочка: телефон и телевизор.
6.Неправильное определение приоритетов.
7.Неэффективное использование времени в дороге.
8.Жалобы.
9.Отговорки.

Глава 5. Становимся организованными и более результативными.
1.Становимся организованными.
2.Организующие инструменты и методы.

Глава 6.  120 советов по экономии времени.
1.Десять лучших идей управления временем.
2.Основные принципы.
3.Постановка цели.
4.Организация.
5.Преодоление препятствий на пути к управлению временем.
6.Методы и технологии.
7.Время на работе.
8.Делегирование.
9.Посещение магазинов
10.Поддержание порядка в офисе или дома.
11.Время отдыха.
12.Личное время.

Вместо заключения.
Вы можете делать больше!