Искусство расслабления 

Семинар проводится в рамках программы Трансформация!

Искусство расслабления.

Специальные женские практики

11 июля 2014 года, пятница (18.15 - 21.30)

Проблема современной женщины – это состояние постоянного напряжения, а напряжение забирает энергию, лишает сил, создает чувство усталости и неуверенности в себе.

В обществе действуют стереотипы о расслаблении - это обильный стол, алкоголь, выезд на природу, шашлык и шумная компания. И как часто после таких мероприятий мы чувствуем себя уставшими?!

Этот семинар даст возможность разобраться с основными принципами и законами расслабления с точки зрения особенностей женского тела и энергии. Позволит освоить простые приемы и упражнения, которые дадут возможность сформировать свой комплекс для самостоятельной работы, восстановления сил и энергии, помощи себе и близким.

В программе:

- Расслабление и покой – это те состояния, в которых женщина способна восстанавливать энергию.

- Расслабиться – не значит потерять контроль; расслабление и внимание.

- Развитие способности удерживать внимание на разных частях тела.

- Связь тела, сознания, чувств.

- Приемы расслабления живота, лица, головы, груди.

- Упражнение «Внутренняя улыбка» (мини-практика на быстрое восстановление сил, особенно после какой-либо конфликтной и напряженной ситуации) 

- Практики расслабление в период менструации; беременности; сексуального взаимодействия; менопаузы.

- Знакомство с видами дыхания для расслабления.

В конструировании семинара я опираюсь на многолетнее изучение Даосской женской йоги и других систем оздоровления. 

Приходите - будет интересная и полезная работа!

Бонус семинара: дегустация необычного китайского чая для отдыха и расслабления!

У Вас будет возможность:

Познакомиться и прочувствовать калейдоскоп специальных женских практик для поддержания энергии, здоровья и воостановления сил:

- даосский самомассаж (для нормализации и циркуляции энергии в теле)

- практики дыхания для релаксации, быстрого отдыха и восстановления сил

- упражнение «Внутренняя улыбка»

- практики дыхания в период ПМС, беременности, менопаузы и других естественных женских состояний. Как избавиться от напряжения, мигрени, проблем с давлением и т.д.

- освобождение напряжения в голове и матке

Обязательно!!! Легкая удобная для Вас спортивная одежда, сменная обувь (тапочки/шлепанцы, носочки - занятия будут без обуви), коврик (чтобы поместиться в полный рост) и подушечка (примерно 40*40, чтобы на ней сидеть, для даосских женских практик). Все это можно будет оставлять у нас в офисе!


Ведущая семинара - Татьяна Шаповалова

- руководитель Международного Центра развития женщины, эксперт в области специальных женских знаний Востока и Запада, практикам женской силы и развития; эксперт в области Женского Здоровья и энергии, мотиватор на Жизнь!  Ведущая ряда авторских  проектов: "Женская линия", "Пробуждение Женщины!", "Трансформация",  "Как восстанавливать энергию и здоровье женщине", "Круг Женской Силы" и других.

Искренне верю, что:

"Новые необычные женские Знания, которые вы получите на семинаре - позволят лучше узнать себя, свою женскую природу... повысят вашу силу и энергию, уверенность в себе, откроют внутреннюю Свободу, изменят вашу жизнь к лучшему! Позволят пробудить внутреннюю Женскую Мудрость для реализации Вашего Предназначения в энергиях позитивных эмоций и здоровья на Крыльях Любви!"

 

Семинар состоится 11 июля 2014 года, в пятницу!

по адресу: ул. Петру Мовилэ, 20, (бывшая Берзарина), лицей Пушкина,  аудитория №24

18.15 - 21.30

Стоимость семинара - 210 леев!

При регистрации   до 10 июля включительно - 170 лей!

Внимание!

Как всегда - волшебный бонус нашего семинара:  если приходите вдвоем, втроем - по 150 лей на каждую!

Организатору группы женщин из 4-х человек - оплата 50% от стоимости семинара

(то есть организатор -105 леев, участники группы - по 150 лей)!

 

(звоните: 069169620)

Нажмите на кнопку Зарегистрироваться!